Жить аутентично — это значит быть собой и жить согласно своей внутренней истине, своим внутренним желаниям и ценностям, жить в согласии с собой подлинным, тогда получится жить свою, по-настоящему свою жизнь, в которой человек будет счастлив.

Право быть собой человек получает по факту рождения, но в процессе социализации мы утрачиваем это право. Мы живем, внутренне советуясь и равняясь на кого-то другого/других, мы не советуемся с собой, мы даже забыли как это делается. Мы разучились быть собой, мы боимся осуждения, боимся себя. Таким «нами» очень удобно управлять, манипулировать, и такие манипуляторы находятся достаточно быстро и с удовольствием пользуют наши таланты, наше время, наше внимание, нашу жизнь. Вернуться к себе, научиться слышать себя, научиться доверять себе и верить в себя, то есть вернуть себе право быть собой — это главное условие для обретения той внутренней опоры, которая дает возможность противостоять социальному давлению и манипуляциям, дает смелость желать и достигать желаемого, дает свободу творить и свободу любить. Читать далее →

Обычно мы не «находимся» в теле, то есть не присутствуем вниманием, не осознаем себя в своем теле и не чувствуем своего тела, за исключением тех моментов, когда оно нам сигналит болью. Такова особенность нашей культуры, которая делает акцент на работе сознания. Благодаря этой ценности, ценности развитого сознания, интеллекта, мы получили невиданный ранее технический прогресс, развитие науки, и это великолепно! Но по дороге к новым технологиям мы потеряли тело и таким образом потеряли целостность. Теперь перед нами стоит задача вернуть себе свое тело как важную часть себя, чтобы быть целыми. Читать далее →

Отрывки из дневника клиента

Я обнаружила, что определила себе место «под плинтусом». Жертвенная, самоотверженная, верная, готовая на всё, покорная, послушная. Ужас. Мне неловко когда за меня платят, что-то ради меня делают. Легко поддаюсь на манипуляции «а что сделала ты?», «много хочешь». Читать далее →

Чтобы свести с ума своего избранника, нужно самой нырнуть с головой в состояние сексуальной неги и не утонуть в нем, а управлять этим состоянием, быть в нем, быть им и быть над ним, быть владычицей и душой этой бездны, имя которой «сексуальное наслаждение». Читать далее →

В жизни вообще мало смысла… Читать далее →

Благородство тренируется в мелочах – не надо ждать страшных событий или неосознанно их призывать, типа: «Вот была бы война, я бы мог быть героем, я бы показал! А так чего напрягаться?» Мне почему-то кажется, была б война – действовал бы так же, как сейчас, благородство и героизм не наработаны, не «оттренированы». Читать далее →

В поисках «внутренней родины».

«Познание своего понятия принадлежит самой природе духа. Требование самопознания не обращено к человеческому духу извне, со стороны силы, ему чуждой; напротив, побуждающий к самопознанию бог есть не что иное, как собственный абсолютный закон духа. Всякая деятельность духа есть только постижение им самого себя, и цель всякой истинной науки состоит только в том, что дух во всем, что есть на небе и на земле, познает самого себя. Понимающее познание духа в его абсолютной бесконечности.» (Гегель)

Что нами движет, когда мы ищем истину? Читать далее →

Качества человеческие

Мир человеческий переливается радугой самых разных сил, знаний, чувств, эмоций, качеств бытия. Каждый миг рождается нечто новое, небывалое, непохожее ни на что. Тут же существует и бытийствует что-то древнее, как сам мир. Старое преломляется, окрашивается по-иному, вплетая в себя появляющиеся новые оттенки. Мир переливается. Мир живёт. Читать далее →

Хочу попытаться понять «феномен Глеба Самойлова», размышляя о моем восприятии творчества Глеба Рудольфовича вообще, и в составе «Агаты Кристи», и в составе «The Matrix». Читать далее →

Услышала фразу: «Многие разводятся, когда начинают заниматься собой — это страшно». И задумалась – а где тут логика? Ведь когда я «занимаюсь собой», я приближаюсь к себе настоящей, следовательно, даже теоретически, отношения с любимым человеком будут более искренними, от чего станут только лучше и крепче. Читать далее →

Все хорошо, все прекрасно, все получится. У меня есть все что нужно. У меня будет все что нужно, когда будет нужно. Все появится, когда будет необходимость, когда придет время. Читать далее →

Психологическая зрелость приходит тогда, когда человек решает сам, выбирает сам и отвечает сам за свой выбор. Сам – это значит без оглядки на то, «что скажет княгиня Марья Алексеевна», то есть, одобрят ли этот выбор значимые для него люди. Эта «оглядка» у нас внутри, на бессознательном уровне, встроенная в раннем детстве, сейчас не замечается. Но на уровне осознаваемом она создает такую суматоху, которая не дает возможности ясно понимать происходящее и перекрывает не только правильные решения, но и собственные «хочу».  Читать далее →

Было:

«Ты плохая. Ты не такая, как надо, как правильно, как должно быть. Все девочки хорошие, а ты — не такая. Ты то сделала не так, ты это сделала не так. Ты тут виновата, ты там виновата. Ты что, не понимаешь, как надо, как правильно? Зачем ты такая нужна? Ты такая никому не нужна. Ты виновата в том, что ты не такая!»

Теперь:

Я не такая. Я должна себя изменить. Как изменить, какой «должно» стать – не знаю. Какой нужно быть, чтобы всем угодить – не знаю. Да и кому — «всем», кто эти «все» и где они сейчас? Не знаю, да и не важно. Главное: я не такая, как надо, и нужно немедленно с этим что-то делать. Читать далее →

Размышления и обнаружения в рамках домашнего задания: «Разворот и проявленность внутренней красоты человека»

Поиск собственной внутренней красоты

«Возлюби». Очень хочется это сделать, но… А чем? И кто? Ведь нужен не только тот, кто хочет, но и тот, кто МОЖЕТ возлюбить. Ну и, естественно, возлюбить способен тот, кто обнаружил в себе любовь к себе. Как качество себя.

Без этого любая любовь – это лишь привязка: я тебя люблю за то, что ты любишь меня, потому что я сама себя не люблю, ну хоть кто-нибудь подтверждает мне ценность меня в этом мире; я люблю свою работу за то, что там я имею хоть какую-то ценность, а в себе для себя – нет. Я люблю кого-то или что-то ПОТОМУ ЧТО… Взаимовыгода  какая-то, а не любовь. Итак, иду искать любовь к себе 🙂 . Читать далее →