Жить аутентично — это значит быть собой и жить согласно своей внутренней истине, своим внутренним желаниям и ценностям, жить в согласии с собой подлинным, тогда получится жить свою, по-настоящему свою жизнь, в которой человек будет счастлив.

Право быть собой человек получает по факту рождения, но в процессе социализации мы утрачиваем это право. Мы живем, внутренне советуясь и равняясь на кого-то другого/других, мы не советуемся с собой, мы даже забыли как это делается. Мы разучились быть собой, мы боимся осуждения, боимся себя. Таким «нами» очень удобно управлять, манипулировать, и такие манипуляторы находятся достаточно быстро и с удовольствием пользуют наши таланты, наше время, наше внимание, нашу жизнь. Вернуться к себе, научиться слышать себя, научиться доверять себе и верить в себя, то есть вернуть себе право быть собой — это главное условие для обретения той внутренней опоры, которая дает возможность противостоять социальному давлению и манипуляциям, дает смелость желать и достигать желаемого, дает свободу творить и свободу любить.

Тогда наступает это восхитительное состояние «я у себя есть», счастье обретения самого близкого человека — самого себя, состояние внутреннего благополучия и мира с собой, и тогда нет необходимости в подтверждении мне ценности меня извне, нет необходимости в комплиментах, похвале, лести (которая уводит меня от меня самого), можно не ждать подтверждения другими моего права быть, тогда можно просто быть, быть потому что я есть, потому что я такой какой есть, потому что я есть у себя и мне с собой хорошо, мне с собой великолепно! Я себе интересен! И мне интересно, безумно интересно создавать и проживать ту жизнь, которая соответствует подлинному во мне, проявляет мне новые стороны меня, когда я проявляюсь для себя, раскрываюсь как прекрасный цветок для себя и мира. И тогда эта красота становится видна людям, они тянутся ко мне, они идут за мной. Но их внимание не важно для меня, ведь понятно, что пока я интересен себе и соответствую себе подлинному, я интересен другим, как только я забываю себя и ориентируюсь на других, я исчезаю как я, и пропадает интерес ко мне других. Для меня становится важным то, я что я могу сделать для людей. Обретая самоценность, самоуважение, опору на себя, для меня становится важным то, в чем я могу помочь другому человеку. Потому что я избыточен, у меня есть избыток для помощи другим, и не важно, знают они об этом или нет, оценят или нет, я сам себя оцениваю, только я сам. То есть «быть собой» еще и очень избыточное состояние, дающее мне в руки, в пользование все мои ресурсы и таланты, дающее опору на себя, радость искреннего творчества и счастье жить свою любимую жизнь со своими любимыми людьми.

Право быть собой — это та безусловная ценность, которая нужна человеку в первую очередь, и поэтому умение быть собой и жить аутентично — это основное направление в работе с клиентом в экзистенциальном лайф-коучинге по моей методике. Таким образом могу сказать, что основная концепция экзистенциального лайф-коучинга в том, чтобы помочь клиенту обрести себя подлинного, обрести умение быть в постоянном диалоге с собой и миром, чтобы иметь удовольствие быть в этом мире собой и удовольствие творить и раскрывать новые грани себя для себя и для мира.