Интервью с Викторией Балыкиной, преподавателем проекта «Экзистенциальное консультирование и психотерапия» отдела экзистенциальной психологии и психотерапии Одесского института психического здоровья. Специализация по методике «Экзистенциальный недирективный лайф-коучинг», доклад на V научно–практической конференции «Актуальные проблемы современной экзистенциальной психологии и психотерапии», Одесса, 2017г.

Стать автором себя и своей жизни

Стать автором себя и своей жизни, значит, прежде всего, проснуться для себя и узнать себя настоящего и свои настоящие желания. Каждый человек изначально творец, каждый бесконечно талантлив, нужно только добраться до той глубины себя, где живут таланты. И тогда человек реализуется, это очень красиво, это уникально, а, следовательно, ценно. Создавать свою жизнь, ту жизнь, которая будет нравиться, потому что будет соответствовать мне истинному. В такую жизнь захочется быть включенным. С радостью, с восторгом, с любовью. Чтобы жить полной жизнью и быть счастливейшим из людей.

Чем больше человек открывается навстречу своему внутреннему миру, своим переживаниям, тем больше он становится способен сопереживать другим, видеть внутренний мир другого человека, внутреннюю красоту людей. И тогда он способен на отношения красивые, открытые, искренние. Он обретает близких людей, истинно близких, с которыми возможно интимное общение души с душой. И такой человек уже никогда не будет одинок.

И, кроме того, реализованная личность имеет возможность противостоять угрозе экономических кризисов и прочих социальных катаклизмов, что приводит не только к психическому здоровью, но и к экономической стабильности.

Итак, в результате нашей совместной работы клиент получает:
Гармоничные отношения с собой, с другим, со своей жизнью, с миром.
Счастье возвращения себя себе, целостность, завершенность.
Психологическое благополучие и материальную стабильность.
Получает творческий взлет и интересную, яркую, «вкусную» жизнь, полноту жизни, в которой человек присутствует как автор, как Творец.
Возможность творить, создавать и приносить в мир новый смысл и новую красоту.
Получает ощущение себя живым и включенность в живое Бытие.

Также с помощью моих методов работы можно легко найти внутренние ресурсы, скрытые способности, таланты человека, что очень поможет в жизни как хобби, дающее жизненную энергию и радость, или как дело, которому стоит обучиться профессионально, и оно может стать делом жизни и источником дохода.

Эти методы можно использовать не только для профориентации, но и для профилактики и помощи при эмоциональном выгорании, при депрессивных состояниях, для выхода из кризисных и суицидальных состояний, в работе над формированием психологической зрелости и управлением эмоциональными состояниями в системе взаимоотношений.

Такая работа также будет очень полезна людям творческих профессий, которые хотят приумножить свои способности и открыть новые, или которые по тем или иным причинам испытывают творческий кризис.

Хочу описать тех людей, которые в работе со мной получают серьезные результаты, кто, проще говоря, продвигается быстро, с удовольствием и с максимально эффективно. Это те, кто испытывает некое «томление духа», кому «чего-то не хватает», даже когда вроде бы все есть для счастья. Когда в жизни нет чего-то важного, чего-то главного, что делает ее ценной. Те, кто неудовлетворен качеством своей жизни, отсутствием в ней смысла, отсутствием в ней себя. Те, кому хотелось бы более близких, более глубоких отношений с другим человеком. Отношений с собой. Мира с собой. Кто переживает состояние экзистенциального кризиса, экзистенциальной тоски. Кого беспокоят экзистенциальные вопросы: «Кто я и зачем я здесь? И что мне делать, чтобы моя жизнь стала по-настоящему моей?». И, конечно, те, кто хочет что-то изменить и готов работать. Готов оставить роль пассивной жертвы обстоятельств и стать хозяином своей судьбы. Кто пришел к осознанию к необходимости утверждения собственной ценности, к необходимости внутренней свободы, принятия своих уникальных особенностей и неповторимой стратегии построения собственной жизни.